Pause: daily mindfulness
Ratings & Reviews
Editors’ Choice
By moving your finger slowly across the screen and focusing on the steady motion, you’ll ease yourself into a calm, peaceful state. Serenity is just moments away.
Pěkně vymyšlený program na relaxaci, a zklidnění mysli. Musím pochválit i vhodně zvolenou hudbu.
Je to výborná aplikace pro začátečníky v meditaci. Pokud se soustředíte na pohyb prstu a na tóny, naučíte se pomalu nevnímat a nemyslet. Stačí tři minuty, později si přidejte.
Clovek tuto aplikaci nejvice oceni, kdyz na nej opravdu prijdou stresy. Zatim mi pokazde pomohla na chvili "vypnout"
Jednak vydržet prstem pronásledovat krvavý flek mě na 10 minut opravdu neodvede od okolního spěchu.Druhak je z podstaty špatně, že když mám odpočívat, tak musím 10 minut koukat do obrazovky.Když relax, tak zároveň bych si rád odpočinul od všech screenů.
Uklidňující, relaxační aplikace, která opravdu dovede odvést pozornost od stresu. Mně se líbí, dám jí čas.
Někomu ti nemusí pomoct ale pokud opravdu vydrží tě mít 10 minut zavřené oči a pomalu sledovat prstem displej jak na začátku a osvobodíte se a představíte si místo kde chcete být tak po těch 10 minutách se opravdu cítíte jako nový člověk.