Runs guidés, programmes d'entraînement, défis de la communauté et plus encore : tout bon entraînement de running ou parcours de fitness commence avec des outils et conseils bien-être de pros. Tu t'entraînes pour un semi-marathon ou tu débutes ? Avec NRC, trouve tout ce dont tu as besoin pour atteindre tes objectifs running cet été.
5 km, 10 km, semi-marathon ou plus : si tu veux courir, retrouve nos coachs, athlètes et pros sur l'app. Télécharge Nike Run Club dès aujourd'hui pour devenir membre Nike et accéder gratuitement à plus de 300 runs guidés proposés par des coachs Nike de renom. Trouve ton rythme avec les runs guidés et les conseils des coachs running NRC. Fitness et conseil santé pour les femmes et les hommes… L'élite Nike est toujours au rendez-vous pour t'encourager et te donner des conseils, quel que soit ton niveau de running.
Pour un entraînement running ou simplement pour t'amuser. Fais passer ton bien-être avant tout. Crée des défis et partage-les avec ton entourage. Tu peux aussi te motiver en participant aux défis de la communauté mondiale. Avec NRC tu te prépares à rejoindre la ligne de départ avec des athlètes du monde entier. 5 km, 30 km ou plus : atteins tes objectifs cardio avec le soutien de la communauté running Nike.
Running. Bien-être. Communauté. Quels que soient tes objectifs, l'app Nike Run Club est là pour t'aider.
SUIVI RUNNING
• 5 km, 10 km, semi-marathon et plus : enregistre ta progression
• Suivi cardio pour toutes tes stats de running : suivi des km, de l'allure, de la distance et plus encore
• Suivi d'allure de running, kilomètres parcourus, itinéraire GPS, rythme cardiaque et bien plus
• Suivez et enregistrez vos runs directement sur votre Apple Watch
PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT ET RUNS GUIDÉS
• 5 km ou 10 km, fractionnés ou tapis de course : découvre des runs guidés pour tous tes besoins. Débloque plus de 300 runs guidés gratuits, quel que soit ton niveau, ton humeur ou ton état d'esprit, et progresse à ton rythme
• Quel que soit ton niveau, il existe des programmes d'entraînement interactifs pour tout le monde, du programme Bien débuter en 4 semaines à l'entraînement Semi-marathon
• Des conseils de pros par coach Bennett et Eliud Kipchoge, des conseils de coachs et d'athlètes avec les runs guidés NRC
• Communauté running : partage des encouragements audio avec ta communauté
DÉFIS RUNNING
• 5 km, 10 km, semi-marathon et plus : remporte des trophées et des badges récompensant tes séries de runs
• Défis de running : rejoins-les et partage-les avec ta communauté via les réseaux sociaux ou la messagerie
• Objectifs cardio : suis tes progrès, atteins tes objectifs, bats tes propres records et célèbre-les avec ton club de running mondial
IDENTIFICATION DE CHAUSSURES & SUIVI DES KM
• Suivi de running pour tes chaussures : enregistre la distance avec toutes tes chaussures et découvre celles qui te conviennent le mieux
• Profite de tes runs, on te préviendra quand tes chaussures devront être remplacées
Atteins tes objectifs cardio grâce à des outils et des encouragements de pros. À télécharger dès aujourd'hui.
-
NRC fonctionne avec Apple Health pour synchroniser les entraînements et enregistrer les données relatives à votre rythme cardiaque.
L'utilisation prolongée du GPS en arrière-plan peut décharger la batterie très rapidement.
Bien plus qu’un tracker de course à pied, l’app propose des playlists pour votre jogging, un réseau social où afficher vos efforts et vous mesurer à vos amis et amies, ainsi qu’un design aussi élégant qu’une nouvelle paire de Nike.
The best running app you will find
zack146
This app is very well designed and a huge amount of effort was put into it to make it the BEST so far , audio guided runs with coach bennet and the other athletes is just what I needed to start running at the first place, i strongly recommend it for a beginner as well as a pro , the gps tracking is very accurate although I didn’t try with a heartbeat sensor yet ,it has personalized plans that include body weight training and take a couple weeks to finish , i like it and i use it every time I run .. you may like it too :) thanks for reading and a big thank you to the NRC team
The best
sen kais
The last version of the app is much better, Iam using this app since 2013 when it was red it was great !
My favorite running app since 2017
zedongus
Great app overall. I love the guided audio runs and the marathon program. Wish they would organize events in more cities tho, and would love a social network feature where u can make friends with other runners nearby
Tu veux refaire un run guidé ? C'est facile. Après avoir fini un run, le détail des activités affiche les runs guidés que tu as écoutés. Appuie sur n'importe lequel de tes runs dans l'onglet Activité pour en voir les détails, le relancer, ou l'enregistrer pour plus tard.
Allure moyenne améliorée : notre formule pour calculer ton allure moyenne entre différents runs a évolué. Elle se fait désormais à partir des totaux de tes chronos et de tes distances. Il est possible que tu remarques un léger changement au niveau de tes stats.
Version 7.79.3
Le développeur Nike, Inc a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données utilisées pour vous suivre
Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :
Identifiants
Données établissant un lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :
Santé et activité physique
Achats
Informations financières
Localisation
Coordonnées
Contenu utilisateur
Identifiants
Données d’utilisation
Diagnostic
Autres données
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
Fournisseur
Nike, Inc
Taille
395,6 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 18.0 ou version ultérieure.
iPhone Nécessite iOS 18.0 ou version ultérieure.
Apple Watch Nécessite watchOS 10.0 ou version ultérieure.
Position
Cette app risque d’utiliser votre position même lorsqu’elle n’est pas ouverte, ce qui peut diminuer l’autonomie de votre batterie.
