Prezens
Salute e benessere
Solo per iPhone
Gratis · Acquisti in‑app · Progettata per iPhone. Non verificata per macOS.
iPhone
Une application créée par une équipe de développeurs inspirés et créatifs convaincus par la valeur sociale de l’application, travaillant main dans la main avec des personnes qualifiées pour enseigner la méditation, passionnées par leur métier, engagées.
Pour toutes et tous, méditer rime avec ouvrir le coeur, dans la joie, la légèreté et l’enthousiasme.
Ce que vous y trouverez ?
Des méditation guidées accessibles et ancrées dans la réalité, écrites pour vous accompagner dans votre apprentissage de la méditation.
Les séances durent entre 10 et 20 minutes pour facilement trouver leur place dans votre quotidien.
Prezens, c’est l’application qui met la méditation au cœur de nos vies !
Qualité
Prezens est la première application créée par des méditant.e·s, pour donner envie à toute la famille de se mettre sur le coussin.
Chaque programme proposé est unique, il a été pensé et conçu par une personne qualifiée pour partager la méditation.
La diversité des parcours offre un accompagnement adapté à de nombreuses circonstances de vie.
Simplicité, accessibilité et validation scientifique
Accessible à toutes et tous quels que soient ses moyens de contribuer, l’application Prezens est là pour soutenir la communauté pour que la méditation trouve sa place comme une ressource au cœur de nos vies de tous les jours. Pour rendre la pratique possible et non contraignante, la majorité des séances proposées durent entre 10 et 15 minutes.
Cette application est supervisée par un comité scientifique de haut niveau pour rester à la pointe des connaissances et de la recherche en neurosciences.
Variété et créativité
Prezens donne accès à une méditation quotidienne courte (entre 3 et 7 minutes) différente chaque jour pour s’ancrer dans l’instant présent et se relier à ce qui vit en soi et autour de soi.
Poésie et communauté
Prezens vous invite à découvrir des lieux inspirants où des méditations ont été déposées. Il est également possible de créer des groupes pour se soutenir et échanger sur sa pratique.
Altruisme
Prezens, a été pensée pour construire notre résilience intérieure mais aussi marcher sur un chemin altruiste, plus en lien avec nous-même, les autres et le monde.
Pourquoi méditer ?
Méditer avec Prezens c’est entraîner notre esprit afin de :
• Tenir debout dans un monde agité
• Cultiver notre stabilité émotionnelle et attentionnelle
• Être moins emporté.e par les émotions
• Cultiver nos ressources de résilience intérieure
• Entrer en amitié avec nous-mêmes
• Développer nos qualités de discernement
• Étendre notre potentiel de compassion ou la gratitude
• Améliorer la qualité de notre présence, aux autres et au monde
• Partir d’une sérénité intérieure pour participer à un monde plus solidaire
…et laissez-vous inspirer en méditant aux côtés de personnes inspirantes qui pratiquent au quotidien.
Accédez à des parcours thématiques variés afin de répondre à ce dont vous avez besoin en ce moment pour vous apaiser et grandir en sérénité :
• Débuter
• Cultiver l’attention
• Bienveillance
• Spiritualité
• Pleine conscience
• Lien avec la nature
• Relations et famille
• Enfants
• Stress et résilience
Créez vos propres groupes pour méditer et échangez suite à la pratique
Allez visiter des lieux inspirants ou des méditations ont été déposées
Bénéficiez d’une inspiration quotidienne grâce à une méditation différente chaque matin : la méditation du jour. Elle est liée à une citation se conclut par une invitation concrète pour garder la pratique vivante une fois le coussin rangé dans l’armoire.
Nous respectons votre vie privée :
https://prezens.app/privacy.html
Nos conditions d'utilisation :
https://prezens.app/cgu.html
Cette version améliore l’expérience des groupes, les animations de découverte et la cueillette des méditations. Elle apporte également des retouches visuelles et des optimisations de performance.
Lo sviluppatore, Emergence asbl, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore .
Dati collegati a te
I seguenti dati possono essere raccolti e collegati alla tua identità:
- Informazioni di contatto
- Identificativi
Dati non collegati a te
I seguenti dati possono essere raccolti ma non vengono collegati alla tua identità:
- Posizione
- Diagnosi
Accessibilità
Lo sviluppatore non ha ancora indicato le funzioni di accessibilità supportate dall’app. Scopri di più
Informazioni
- Dimensioni
- 125,6 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
Richiede iOS 16.6 o versioni successive.
- iPhone
Richiede iOS 16.6 o versioni successive. - Mac
Richiede macOS 13.5 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive. - Apple Vision
Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- iPhone
- Lingue
- Inglese
- Età
9+
- 9+
- Contiene
Argomenti di salute o benessere
- Acquisti in-app
Sì
- Je m'abonne 4,49 €
- Promo Belfius 46,00 €
- Promo Partenamut 46,00 €
- Je m'abonne à l'année 46,00 €
- Altruiste 14,99 €
- Généreux 9,99 €
- Fornitore
Emergences
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