Muscle Booster é um aplicativo de treino projetado para homens e mulheres que querem se manter saudáveis e se sentir ótimos. Nosso Planejador de Treino serve como um substituto de personal trainer, ajudando você a alcançar uma melhor forma física, seja em casa ou na academia.
Desde planos de treino na academia para ganho muscular até exercícios de calistenia e perda de peso, o Muscle Booster cria um plano de treino personalizado com base em seus objetivos e dados pessoais. Quer você treine em casa ou na academia, o algoritmo inteligente de treinamento do Muscle Booster o guiará através de suas séries, faixas de repetições e intervalos de descanso para ajudá-lo a atingir seus objetivos de treinamento e alcançar suas metas pessoais.
POR QUE O MUSCLE BOOSTER?
1. Acesse uma biblioteca com mais de 1000 treinos, adaptados para homens e mulheres para ganho de músculo, perda de peso, recuperação e mais, tanto em casa quanto na academia.
2. Use o Player de Treino para dicas de áudio, instruções, informações sobre os músculos utilizados e um temporizador de treino/descanso (controles de treino disponíveis via Apple Watch).
3. Participe de Desafios baseados em suas informações iniciais – de Rotinas Matinais, Calistenia, Queima de Gordura, Treinos com Cadeira e Halteres a Treinos para Abdômen e Recuperação de Lesões.
4. Crie planos com base no equipamento disponível para você – de pesos livres a máquinas, faixas elásticas e estações de peso corporal.
5. Cada plano de treino oferece um tempo de conclusão e o número de calorias que você provavelmente queimará.
6. Toda vez que você completa um treino, o Muscle Booster mostrará quais músculos você deve usar a seguir e quais precisam se recuperar.
COMO FUNCIONA O PLANEJADOR DE TREINO?
- Defina seus objetivos fitness: perda de peso, ganho muscular, aumento de força, flexibilidade ou recuperação de lesões.
- Selecione sua zona alvo: braços, core, abdômen, peitorais, estômago, pernas, peito, ombros ou corpo inteiro.
- Insira seus dados pessoais: idade, gênero, altura, peso e nível de condicionamento físico.
- Defina seu local desejado de treino: academia ou casa.
- Escolha quais dias e horários são convenientes para você treinar.
- Selecione o equipamento disponível.
- Insira quaisquer restrições de saúde ou treinamento, de lesões a doenças cardiovasculares.
- Adicione lembretes pessoais para garantir que você nunca perca uma oportunidade de treinar.
- Faça um teste de IA para medir seu nível de condicionamento físico.
APPLE HEALTHKIT: O Muscle Booster se integra com o Apple HealthKit, permitindo que você exporte dados de nutrição e exercícios do Muscle Booster para o HealthKit, bem como dados de condicionamento físico e medidas de peso e corpo do HealthKit para o Muscle Booster.
INFORMAÇÕES DE ASSINATURA: Baixe o app gratuitamente. O uso posterior requer uma assinatura. A nosso critério, podemos decidir oferecer um teste gratuito conforme os termos exibidos no app. Por favor, note que:
Ao optar por uma assinatura, você paga o preço fixo para o seu país, que é exibido no app.
O pagamento será cobrado na sua conta Apple ID na confirmação da compra.
A assinatura é renovada automaticamente e o teste gratuito é convertido automaticamente em assinatura, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
Sua conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período de assinatura atual.
Você pode gerenciar suas assinaturas e desativar a renovação automática acessando as configurações da sua conta na App Store após a compra.
Ao cancelar uma assinatura ou teste gratuito, sua assinatura/teste gratuito permanecerá ativo até o final do período atual. A renovação automática será desativada, mas a assinatura atual não será reembolsada.
Política de Privacidade do Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
Termos de Uso do Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Boa app para fazer treinos em casa. Muitas actividades à escolha de acordo com o estado físico de cada um, da disponibilidade e objetivos.
Resposta do programador
Hi Miguel, Thank you for your feedback! It’s wonderful to hear that our app is helping you train at home with various options that fit your needs and goals. If you ever need further assistance or have any suggestions, feel free to reach out to me at adam.support@muscle-booster.io. – Adam, MuscleBooster.
Free trial
Carlos Alex Andre
Fiquei com curiosidade na aplicação mas não consegui obter o período experimental para testar a aplicação
Resposta do programador
Hello,All the information on the currently available subscription plans is displayed on the payment screen, thus making it available to every user. So to avoid any misunderstandings, please stick exactly to that information, as it's always up-to-date.If any questions or doubts arise, please send them over to support@musclebooster.fitness, we'll be glad to help!Best regards,The MB team
Top
Janine Medeira
Estou a gostar imenso!
Resposta do programador
Hi Janine, Thank you for your feedback! It's wonderful to hear that you're enjoying the experience. If you have any questions or need further assistance, feel free to reach out at adam.support@muscle-booster.io. – Adam, MuscleBooster.
Muscle Booster -Simplesmente Sensacional 🩵
António M. Mendes
A aplicação Muscle Booster é extraordinária. Com exercícios adequados à nossa idade, condição física e outros factores biológicos, facilita a nossa rotina diária e tem um ambiente gráfico extremamente apelativo e motivador
Resposta do programador
Hi António, Thank you for your feedback! It’s wonderful to hear that the app is providing such a positive and motivating experience for you. We truly appreciate you highlighting the tailored exercises that meet each user's needs. We're glad to know that the interface is appealing and is making your workout routine easier. If you need any further assistance, feel free to reach out at adam.support@muscle-booster.io. – Adam, MuscleBooster.
We've been busy making Muscle Booster even better!
This update fixes bugs and improves performance so your workouts feel effortless. Thanks for training with us, your dedication keeps us going.
Loving the app? A quick rating or review means the world to us (and yes, we read every single one)!
Versão: 3.82.0
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Informação
Tamanho
602,3 MB
Categoria
Saúde e fitness
Compatibilidade
Requer o iOS 17.0 ou posterior.
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