Träningsdagbok Gym Tracker: FK
Träningsapp & Styrketräning
Endast för iPhone
Gratis · Köp inuti app
Gå med över 500 000 atleter som redan tränar med FitKeeper. Upptäck det snabbaste och mest effektiva sättet att bygga muskler, bränna fett och utmana dina gränser vid varje träningspass. Med FitKeeper förvandlar du varje workout till en personlig utmaning, slår rekord och når din bästa version av dig själv. Ladda ner nu och transformera ditt sätt att träna!
Trött på att inte se resultat?
FitKeeper ger dig alla verktyg du behöver för att träna smart, förbättra varje pass och göra dina resultat synliga.
- Upptäck de bästa övningarna på video.
- Tillgång till dussintals träningsprogram baserade på den senaste forskningen för att öka muskelmassa, styrka och bränna fett.
- Slå dina personliga rekord. FitKeeper meddelar dig varje gång du ökar vikten eller antalet repetitioner i en övning.
- Skapa en träningsvana. Öka din svit varje vecka med minst 3 genomförda pass.
- Glöm papper och penna – logga din träning på några sekunder.
- Följ din utveckling i varje övning och muskelgrupp med detaljerade diagram.
Gör din träning till en utmaning
Varje repetition räknas. Börja träna med en riktig strategi. FitKeeper hjälper dig med:
- Jämförelse i realtid med ditt senaste pass.
- Integrerad timer för att optimera din vila mellan seten.
- Automatisk kcal-registrering och synkronisering med Apple Health.
- Fritt läge, skapa egna rutiner och planer.
Se till att varje pass räknas och når dina mål snabbare.
Redo att träna bättre än någonsin?
Ladda ner FitKeeper och ta dina framsteg till nästa nivå.
Du kan börja med gratisversionen och se vad FitKeeper har att erbjuda eller prenumerera för att låsa upp din fulla potential.
Prenumerationsinformation:
- Betalningen debiteras ditt iTunes-konto vid bekräftelse av köpet.
- Prenumerationen förnyas automatiskt om du inte inaktiverar automatisk förnyelse minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden.
- Ditt konto kommer att debiteras för förnyelse inom 24 timmar före slutet av den aktuella perioden.
- Du kan hantera eller avbryta dina prenumerationer i dina kontoinställningar på iTunes efter köpet.
- Användarvillkor och integritetspolicy: http://www.fitkeeperapp.com/terms-conditions-privacity/
Tack för att du litar på oss. Vi fortsätter att arbeta för att erbjuda dig det bästa.
Mer Träna på ditt sätt
Vi tränar inte alla likadant. Och nu gör appen det inte heller.
Tränar du hemma? Har du bara 25 minuter? Byter du hellre ut en övning mot en annan? Nu anpassar FitKeeper dina pass så att du kan träna precis som du vill, utan att börja om från noll.
För det är svårt nog att hitta en ledig maskin utan att appen också ska krångla till din träning.
Och ja, vi har såklart också passat på att fixa några fler buggar.
Gillar du FitKeeper och vill stötta oss? Lämna gärna en recension i App Store!
Vi vill ge dig den bästa upplevelsen och din feedback är viktig för oss. Har du idéer, förslag eller problem med appen, skriv till oss på support@fitkeeperapp.com
3.9.4 15 aug.
Träna på ditt sätt
Vi tränar inte alla likadant. Och nu gör appen det inte heller.
Tränar du hemma? Har du bara 25 minuter? Byter du hellre ut en övning mot en annan? Nu anpassar FitKeeper dina pass så att du kan träna precis som du vill, utan att börja om från noll.
För det är svårt nog att hitta en ledig maskin utan att appen också ska krångla till din träning.
Och ja, vi har såklart också passat på att fixa några fler buggar.
Gillar du FitKeeper och vill stötta oss? Lämna gärna en recension i App Store!
Vi vill ge dig den bästa upplevelsen och din feedback är viktig för oss. Har du idéer, förslag eller problem med appen, skriv till oss på support@fitkeeperapp.com
3.9.3 2 aug.
Träna på ditt sätt
Vi tränar inte alla likadant. Och nu gör appen det inte heller.
Tränar du hemma? Har du bara 25 minuter? Byter du hellre ut en övning mot en annan? Nu anpassar FitKeeper dina pass så att du kan träna precis som du vill, utan att börja om från noll.
För det är svårt nog att hitta en ledig maskin utan att appen också ska krångla till din träning.
Och ja, vi har såklart också passat på att fixa några fler buggar.
Gillar du FitKeeper och vill stötta oss? Lämna gärna en recension i App Store!
Vi vill ge dig den bästa upplevelsen och din feedback är viktig för oss. Har du idéer, förslag eller problem med appen, skriv till oss på support@fitkeeperapp.com
3.9.2 26 juli
Träna på ditt sätt
Vi tränar inte alla likadant. Och nu gör appen det inte heller.
Tränar du hemma? Har du bara 25 minuter? Byter du hellre ut en övning mot en annan? Nu anpassar FitKeeper dina pass så att du kan träna precis som du vill, utan att börja om från noll.
För det är svårt nog att hitta en ledig maskin utan att appen också ska krångla till din träning.
Och ja, vi har såklart också passat på att fixa några fler buggar.
Gillar du FitKeeper och vill stötta oss? Lämna gärna en recension i App Store!
Vi vill ge dig den bästa upplevelsen och din feedback är viktig för oss. Har du idéer, förslag eller problem med appen, skriv till oss på support@fitkeeperapp.com
3.9.1 17 juli
Träna var du vill, utan krångel
Vi har fixat ett problem med hemmaträning och förbättrat redigeringen av rutiner så att allt fungerar som du förväntar dig. Nu är det enklare och mer pålitligt att skapa och följa dina träningsrutiner.
Dessutom har vi gjort många förbättringar bakom kulisserna som gör appen stabilare och snabbare.
Och ja — FitKeeper finns nu på svenska!
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.9 1 juli
Träna var du vill, utan krångel
Vi har fixat ett problem med hemmaträning och förbättrat redigeringen av rutiner så att allt fungerar som du förväntar dig. Nu är det enklare och mer pålitligt att skapa och följa dina träningsrutiner.
Dessutom har vi gjort många förbättringar bakom kulisserna som gör appen stabilare och snabbare.
Och ja — FitKeeper finns nu på svenska!
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.8.9 7 juni
Träna var du vill, utan krångel
Vi har fixat ett problem med hemmaträning och förbättrat redigeringen av rutiner så att allt fungerar som du förväntar dig. Nu är det enklare och mer pålitligt att skapa och följa dina träningsrutiner.
Dessutom har vi gjort många förbättringar bakom kulisserna som gör appen stabilare och snabbare.
Och ja — FitKeeper finns nu på svenska!
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.8.8 20 maj
Träna var du vill, utan krångel
Vi har fixat ett problem med hemmaträning och förbättrat redigeringen av rutiner så att allt fungerar som du förväntar dig. Nu är det enklare och mer pålitligt att skapa och följa dina träningsrutiner.
Dessutom har vi gjort många förbättringar bakom kulisserna som gör appen stabilare och snabbare.
Och ja — FitKeeper finns nu på svenska!
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.8.7 3 maj
Träna var du vill, utan krångel
Vi har fixat ett problem med hemmaträning och förbättrat redigeringen av rutiner så att allt fungerar som du förväntar dig. Nu är det enklare och mer pålitligt att skapa och följa dina träningsrutiner.
Dessutom har vi gjort många förbättringar bakom kulisserna som gör appen stabilare och snabbare.
Och ja — FitKeeper finns nu på svenska!
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.8.6 23 apr.
Everything works a bit better (and it shows)
In this update, we’ve improved several key things to make FitKeeper more stable, smoother, and more reliable day to day. We’ve polished some odd behaviors, fixed bugs that appeared in specific situations, and made the app more solid overall.
These aren’t changes that jump out at first glance, but they do make a difference while you focus on training.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.8.5 18 feb.
Everything works a bit better (and it shows)
In this update, we’ve improved several key things to make FitKeeper more stable, smoother, and more reliable day to day. We’ve polished some odd behaviors, fixed bugs that appeared in specific situations, and made the app more solid overall.
These aren’t changes that jump out at first glance, but they do make a difference while you focus on training.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.8.4 11 feb.
Everything works a bit better (and it shows)
In this update, we’ve improved several key things to make FitKeeper more stable, smoother, and more reliable day to day. We’ve polished some odd behaviors, fixed bugs that appeared in specific situations, and made the app more solid overall.
These aren’t changes that jump out at first glance, but they do make a difference while you focus on training.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.8.3 26 jan.
FitKeeper, but better dressed
We’re rolling out a fully redesigned interface: more modern, clearer, and much easier to use. Everything is right where you expect it to be, so getting to your workout is faster than ever.
We also took the opportunity to fix a whole bunch of bugs that had built up over time. Some small, some not so small… all gone.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.8.2 8 jan.
FitKeeper, but better dressed
We’re rolling out a fully redesigned interface: more modern, clearer, and much easier to use. Everything is right where you expect it to be, so getting to your workout is faster than ever.
We also took the opportunity to fix a whole bunch of bugs that had built up over time. Some small, some not so small… all gone.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.8.1 4 jan.
No big news this time, but a nice general cleanup: we’ve swept away some bugs and the app should feel lighter and tidier—like changing into a fresh T-shirt after the gym.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.8 2025-12-20
No big news this time, but a nice general cleanup: we’ve swept away some bugs and the app should feel lighter and tidier—like changing into a fresh T-shirt after the gym.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.7.9 2025-12-17
No big news this time, but a nice general cleanup: we’ve swept away some bugs and the app should feel lighter and tidier—like changing into a fresh T-shirt after the gym.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.7.8 2025-12-12
No big news this time, but a nice general cleanup: we’ve swept away some bugs and the app should feel lighter and tidier—like changing into a fresh T-shirt after the gym.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.7.7 2025-12-10
No big news this time, but a nice general cleanup: we’ve swept away some bugs and the app should feel lighter and tidier—like changing into a fresh T-shirt after the gym.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.7.6 2025-12-10
No big news this time, but a nice general cleanup: we’ve swept away some bugs and the app should feel lighter and tidier—like changing into a fresh T-shirt after the gym.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.7.5 2025-11-24
We fixed a bug in workout creation that could make things trickier than they should be. Now everything runs smoother—so the only hard part is not overeating pizza, not your workout.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.7.4 2025-10-21
We fixed a bug in workout creation that could make things trickier than they should be. Now everything runs smoother—so the only hard part is not overeating pizza, not your workout.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.7.3 2025-10-04
No big news this time, but a nice general cleanup: we’ve swept away some bugs and the app should feel lighter and tidier—like changing into a fresh T-shirt after the gym.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.7.2 2025-09-29
We’ve fixed bugs related to routine progression and custom exercise creation. Now your routines progress smoothly and your homegrown exercises behave as they should.
We also made a few behind-the-scenes tweaks. Nothing flashy… but you’ll feel the difference.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.7.1 2025-09-10
We’ve fixed bugs related to routine progression and custom exercise creation. Now your routines progress smoothly and your homegrown exercises behave as they should.
We also made a few behind-the-scenes tweaks. Nothing flashy… but you’ll feel the difference.
If you enjoy FitKeeper and want to support us, leave a review on the App Store!
We want to give you the best experience, and your feedback is essential. If you have any ideas, suggestions, or problems with the app, contact us at support@fitkeeperapp.com
3.7 2025-08-28
Träna på ditt sätt
Vi tränar inte alla likadant. Och nu gör appen det inte heller.
Tränar du hemma? Har du bara 25 minuter? Byter du hellre ut en övning mot en annan? Nu anpassar FitKeeper dina pass så att du kan träna precis som du vill, utan att börja om från noll.
För det är svårt nog att hitta en ledig maskin utan att appen också ska krångla till din träning.
Och ja, vi har såklart också passat på att fixa några fler buggar.
Gillar du FitKeeper och vill stötta oss? Lämna gärna en recension i App Store!
Vi vill ge dig den bästa upplevelsen och din feedback är viktig för oss. Har du idéer, förslag eller problem med appen, skriv till oss på support@fitkeeperapp.com
Mer Version 3.9.4 15 aug.
Data som är kopplade till dig Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:
Kontaktinformation Användarinnehåll Identifierare Data som inte kopplas till dig Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:
Hälsa och motion Användarinnehåll Identifierare Användningsdata Diagnostik 