Apka MyFitnessPal je ti pomôže udržať si zdravý životný štýl. Nastav si kalorické ciele a odfoť každé jedlo alebo naskenuj čiarový kód na obale potraviny – umelá inteligencia (AI) apky automaticky vypočíta nutričné údaje pre bezproblémové sledovanie.

Čo sa nám páči: Už sme spomenuli, aké je to všetko jednoduché? MyFitnessPal má register viac ako 14 miliónov potravín. Ak nevieš, čo jesť, inšpiráciu nájdeš vo virtuálnom receptári apky alebo špeciálnom pláne jedál. MyFitnessPal má však komplexný prístup k celkovému zdraviu – obsahuje viac ako 150 riadených tréningov! Všetky z nich sa dajú synchronizovať s Apple Watch.

Rýchly tip: Podrobné hodnotiace správy o výžive sú skvelou motiváciou pre tvoju cestu za zdravším životným štýlom. Zisti, kam putujú tvoje kalórie, skontroluj, či si plníš svoje makrá a dodržiavaš rovnováhu medzi bielkovinami, sacharidmi a tukmi. Skvelá je tiež 200 miliónová komunita MyFitnessPal, ktorá sa stále rozrastá. Ponúkne ti motiváciu aj rady v oblasti zdravia, kondície a výživy.

Zoznám sa s tvorivým tímom: MyFitnessPal založili bratia Mike a Albert Leeovci v roku 2005. Mike chcel schudnúť a cítiť sa zdravšie pred svojou svadbou na pláži, ale nevedel nájsť apku, ktorá by mu pomohla sledovať si príjem potravy a kalórií – rozhodol sa preto vytvoriť ju sám.