استخدم هذه التطبيقات لتتأمل يومك.
دوّن أفكارك مع هذه التطبيقات الخاصة بكتابة اليوميات، إذ يقدّم كل منها طريقة فريدة للتأمل في يومك واستكشاف تجاربك ومشاعرك.
استكشف Day One، تطبيق يوميات مميّز يتجاوز مجرد كتابة "مذكراتك العزيزة"، حيث يمكنك إضافة الصور، والتسجيلات الصوتية، والرسومات، وعناصر رقمية أخرى إلى تأملاتك.
استخدم إرشادات تطبيق Clearful حول الإبداع والسفر والتطوير الشخصي ومواضيع أخرى لتجاوز حالة الركود التي تمر بها. كما يتيح لك تحليل موضوعات أكبر، مثل فهم الغضب، من خلال أسئلة تكشف محفّزاتك وأنماط سلوكك.
وفاءً لاسمه، يقدّم تطبيق Stoic إرشادات كتابية واضحة، مع أسئلة متابعة مدعومة بالذكاء الاصطناعي، مستوحاة من حكمة الفلاسفة الرواقيين مثل Seneca وMarcus Aurelius، لمساعدتك على الغوص بعمق في أفكارك.
هل لديك بضع دقائق فقط للتأمل؟ يقدّم تطبيق 5 Minute Journal إرشادات سريعة وواضحة، تحفّزك على بدء يومك بقوة من خلال التأمل صباحًا ومساءً لتقييم أحداث يومك وتقلّباته المختلفة. اضغط على زر العصا لتفعيل اقتراحات كتابة اليوميات وإضافة الصور والمواقع إلى مذكراتك.
تساعدك إرشادات الكتابة القابلة للتعبئة في تطبيق Reflectly على تجاوز أحد أصعب جوانب كتابة اليوميات: تحديد ما تريد كتابته. أكمل العبارات مثل "عندما _______، أشعر بأني على طبيعتي" لإطلاق أفكارك وتنشيط كتاباتك.