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The Duolingo for emotional intelligence. Learn to stay calm, kind, and in control of anger, anxiety, and stress, in just 5 minutes a day. ◆ Apple Design Award  2024 (Social Impact) ◆ App of the Day in 20+ countries ◆ 2 million people. 4.8 stars. WHY AHEAD Nobody taught us how to handle our emotions. School skipped it. Ahead fixes that. We are behavior change scientists, and we turned proven psychology into short, playful steps that actually stick. No lectures. No 30 minute meditations. Just real skills you use in the moment. WHAT YOU GET - Personalized journeys for anger, anxiety, confidence, procrastination, heartbreak, and more - 5 minute activities you can do anywhere - An emotional profile that shows the root of how you react - Streaks, levels, and rewards that build the habit - Progress you can feel in 2 weeks HOW IT WORKS 1. Take the quick emotional assessment 2. Get your personalized journey 3. Practice 5 minutes a day 4. Watch your emotional fitness grow WHO IT IS FOR People who want to fight less with the people they love, react less on impulse, parent with more patience, and feel calmer under pressure. We promise to only give science backed advice, never sell your data, and always act in your favor. Try Ahead free for 7 days. Your future self says thanks. For more information, see our Terms of Service (https://www.ahead-app.com/terms-of-service) and Privacy Policy (https://www.ahead-app.com/privacy).

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  • 4.7
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    262 valutazioni

Bug fixes and improvements

Versione 1.60.29

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Informazioni

Fornitore
  • ahead solutions GmbH
Dimensioni
  • 495 MB
Categoria
  • Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 16.0 o versioni successive.
  • iPhone
    Richiede iOS 16.0 o versioni successive.
  • Apple Vision
    Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
Lingue
  • Inglese
Età
13+
  • 13+
  • Scopri di più
  • Contiene
    Messaggistica e chat
    Contenuto generato dagli utenti
    Argomenti di salute o benessere
    Social media
Acquisti in-app
Sì
  • 12 months CHF 80.00
  • 12 months CHF 50.00
  • 12 months CHF 40.00
  • 1 month CHF 10.00
  • 3 Months CHF 30.00
  • 12 months CHF 80.00
  • 3 Months CHF 22.00
  • 12 months CHF 60.00
  • 12 months CHF 30.00
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