100 Pull-Ups Challenge

Hälsa och motion

Endast för iPhone

Gratis · Köp inuti app · Designad för iPhone. Inte verifierad för macOS.

iPhone

100 Pull-Ups Challenge is your personal coach for building real strength rep by rep. Whether you can’t do a single pull-up yet or you’re aiming for 50 pullups or even 100 pullups, this app gives you a clear step-by-step plan that fits into your day. Start a guided pullups challenge that takes you from assisted moves to full bodyweight reps. Every workout is simple to follow, with sets and rest times ready for you – just open the app and let it pull me up to the next level. What you get inside • Structured programs from your first pull-up to advanced high-volume training • Separate plans for beginners, intermediate users and experienced athletes • Smart progressions using negatives, assisted reps, isometrics and more • Technique tips so each pull-up and pullup rep is clean, safe and controlled • Progress tracking with daily workouts, streaks and volume graphs • Badges and milestones for “First Pull-Up”, “10 in a Row”, 50 pullups and beyond • 100% free to use offline – no subscriptions, no logins, just training Train anywhere – at home with a doorway bar, at the gym or outside. Use the app as your main upper-body routine or plug it into a full-body plan with push-ups and core work. Instead of random sets of pull-ups!, you follow a tested progression that steadily increases volume and intensity. The app keeps you in the sweet spot: enough challenge to grow, not so much that you burn out or get injured. If you’ve ever searched for a simple “pull me up” guide or a serious pullups challenge, this is for you. Start today, log your first pull-up and see how far consistent training can take you toward 50 pullups, 100 pullups and beyond. Terms of Use: Apple’s Standard EULA https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Betyg och recensioner

  • Det visas ingen översikt eftersom den här appen inte har fått tillräckligt många betyg eller recensioner.

fix bugs

Version 2.3

Utvecklaren Alexandru Ganta har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .

  • Data som används för att spåra dig

    Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

    • Köp
    • Plats
    • Identifierare
    • Användnings­data

  • Data som inte kopplas till dig

    Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

    • Köp
    • Plats
    • Identifierare
    • Användnings­data

Integritetspraxis kan variera, exempelvis p.g.a. vilka funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Hjälpmedel

Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedels­funktioner som den här appen stöder. Läs mer

Information

Storlek
  • 17,7 MB
Kategori
  • Hälsa och motion
Kompatibilitet
Kräver iOS 16.6 eller senare.
  • iPhone
    Kräver iOS 16.6 eller senare.
  • Mac
    Kräver macOS 13.5 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
  • Apple Vision
    Kräver visionOS 1.0 eller senare.
Språk
engelska och 3 till
  • engelska, portugisiska, ryska, spanska
Ålder
4+
Leverantör
Alexandru Ganta
  • Alexandru Ganta har inte identifierat sig som en näringsidkare för den här appen. Om du är en konsument i det Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES) gäller inte konsumenträttigheter för avtal mellan dig och leverantören.
Copyright
  • © Amina Rudova
  • Utvecklarens webbplats
  • Integritetspolicy

    • Mer av Alexandru Ganta

    Du kanske också gillar