Nuestro estudio sugiere que relacionarse con conocidos podría provocar más ansiedad social que hacerlo con amigos íntimos o con desconocidos.
Articles on ansiedad
Displaying 1 - 20 of 104 articles
La ansiedad al viajar no depende solo del miedo a volar. La incertidumbre, la presión temporal y el diseño de estaciones y aeropuertos también disparan el estrés antes del viaje.
La cobertura mediática de la salud mental ha reducido los enfoques abiertamente negativos, pero ¿eso supone realmente una mejora?
Un amplio estudio con más de 10 000 escolares de entre 8 y 18 años muestra datos preocupantes y señala caminos para mejorar.
Los ‘chatbots’ basados en inteligencia artificial pueden reducir síntomas leves de ansiedad y depresión, pero no sustituyen a un profesional.
Hay que ser cautos antes de hacer comparaciones sobre qué país del mundo tiene la población más ansiosa, pues los problemas de salud mental tienen características que pueden variar según la cultura.
Múltiples estudios respaldan los efectos beneficiosos del ejercicio y el deporte para prevenir trastornos comunes en la adolescencia como la depresión y la ansiedad.
Un estudio con más de 500 jóvenes muestra que muchos sienten preocupación por la dependencia de sus dispositivos y la conexión permanente a internet.
Propuestas desde la psicología positiva con un beneficio probado entre estudiantes universitarios.
Los gatos representan mucho más que una simple compañía. Reducen la ansiedad y promueven la empatía y se están convirtiendo en apoyos terapéuticos y en compañeros silentes para el bienestar emocional.
El desasosiego e incertidumbre que está causando la vertiginosa implantación de una herramienta capaz de reemplazar muchas tareas humanas puede pasar factura a la salud mental.
La salud mental de los jóvenes está en declive. La universidad es uno de los ámbitos donde más se puede hacer por detectar y ayudar con casos de ansiedad o depresión.
Un grupo de investigadores ha calibrado los efectos de estas dos técnicas psicológicas en un ámbito con tanta exigencia mental como es el ajedrez.
El JOMO es la tendencia de desconexión intencionada que promueve el bienestar personal frente al FOMO, el “miedo de perderse algo” tan característico de la era digital.
Siete expertos responden a esta pregunta con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre.
La capacidad de percibir las señales internas de nuestro organismo (respiración, frecuencia cardiaca, malestar corporal…) puede estar alterada en ciertos trastornos mentales, lo que abre nuevas vías de prevención y tratamiento.
La segunda parte de Del revés (Inside Out) despliega el abanico emocional de la adolescencia en un relato impecable desde el punto de vista psicológico.
La ansiedad consume recursos cognitivos y nos hace procesar la información más lentamente; además, las personas ansiosas suelen tener peor autoconcepto de sus capacidades cognitivas.
¿Qué grado de estrés podemos considerar normal o inevitable en la etapa de secundaria? Un estrés excesivo es contraproducente, y las expectativas familiares tienen un papel fundamental.
Este miedo irracional puede llevar a la evitación de cualquier situación que implique relacionarse con los demás o someterse a su juicio. Existen terapias y pautas de comportamiento para atenuarlo o atajarlo.
Top contributors
-
Doctor en Psicología Clínica. Director del Máster en Gerontología y Atención Centrada en la Persona (Universidad Internacional de Valencia), Universidad Internacional de Valencia
-
Profesora de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Internacional de Valencia - Codirectora de la Cátedra VIU-NED de Neurociencia global y cambio social - Miembro del Grupo de Investigación Psicología y Calidad de vida (PsiCal), Universidad Internacional de Valencia
-
Catedrática de Universidad. Experta en Tratamiento Psicológico Infantil, Universidad Miguel Hernández
-
Profesora del Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación de la Facultad de Educación de Bilbao, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
-
Profesora agregada en el Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación de la Facultad de Educación, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
-
Profesora titular e Investigadora en el Departamento de Psicología, Universidad de Deusto
-
Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, Universidad de Sevilla
-
Director y profesor del Máster de Psicología General Sanitaria, Universidad Europea
-
Docente del departamento de Didáctica y Organización Escolar. Facultad de Educación de Bilbao, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
-
Profesora Titular de Universidad, Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, Universidad de Sevilla, Universidad de Sevilla
-
Profesora universitaria. Psicología del desarrollo, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
-
Doctora en Neurociencias. Directora del Grado en Psicología y Secretaria de la Cátedra de Humanización de la Asistencia Sanitaria. CoIP del grupo de investigación Psicología y Calidad de Vida de la Universidad Internacional de Valencia, Universidad Internacional de Valencia
-
Profesora Titular del Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, Universidad de Sevilla
-
Psicología General Sanitaria experta en Psicología Afirmativa en Diversidad Sexual y de Género, Universidad Internacional de Valencia
-
Profesora en el Departamento de Ciencias de la Educación en el área de Métodos de Investigación y Diagnóstico en Educación, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea