Articles on vieillissement

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Le sentiment que le temps est peut-être compté peut créer un sentiment d'urgence à agir maintenant, à renouer des liens, à faire preuve de solidarité et à reconstruire les liens sociaux. (Unsplash)

Le compte à rebours de l’âge mûr : ce que « le temps qu’il nous reste » peut nous apprendre

Une conscience accrue du temps limité peut inciter des personnes à devenir maîtres de leur temps, tandis que d’autres se sentent étouffées par l’anxiété.
Le vieillissement n'est pas une catastrophe naturelle; c'est le résultat prévisible du progrès social. (Unsplash/Curated Lifestyle)

Le Canada vieillit. Ce sera sa plus grande force en 2067

Le vieillissement de la population canadienne est une réussite, pas une crise. Reste à bâtir la meilleure société au monde pour bien vieillir.
Apprendre un nouveau langage présente des avantages qui vont au-delà du seul fait de se faire comprendre. Europeana / Unsplash

Si l’IA est capable de tout traduire, pourquoi encore apprendre des langues étrangères ?

Utiliser un outil de traduction automatique nous dispense de faire l’effort cognitif que nous produisons lorsque nous apprenons une langue étrangère. Or, un tel effort est bénéfique, pour plusieurs raisons.
Hô Chi Minh-Ville, au sud du Viêt Nam, est la ville la plus peuplée du pays, comptant plus de 9,5 millions d’habitants recensés en 2024. (Ici, le 13 avril 2026.) Sakcared/Shutterstock (no reuse)

Le Viêt Nam a franchi le cap des 100 millions d’habitants. Et demain ?

La hausse de la population devrait ralentir dans les prochaines décennies, et une baisse pourrait survenir dans la seconde moitié du siècle.
Les activités créatives peuvent être employées pour maintenir le lien avec les personnes atteintes de démence. Robert Kneschke/Shutterstock (no reuse)

Maladie d’Alzheimer et démence : comment préserver la dignité de ceux que les médicaments ne peuvent pas aider

On confond souvent, chez les personnes atteintes de démence, le silence avec l’absence. Comment apaiser la détresse et préserver l’identité de personnes qui ne peuvent plus communiquer par la parole ?
La pratique artistique, comme la musique, peut contribuer à renforcer la qualité de vie des aînés, en soutenant leur capacité à âtre les acteurs de leur propre vie et leur sentiment d’appartenance. (Xavier Von Erlach/Unsplash)

Voici comment l’art peut devenir un moteur d’autonomie et de lien social pour les aînés

À la croisée de l’art et de la bioéthique, 80 aînés participent à des ateliers artistiques dans le cadre d’une recherche sur l’autonomie relationnelle.
Au Canada, la proportion des 65 ans et plus atteignait près de 19% en 2023 et pourrait atteindre 23 % de la population d’ici 2030. (Unsplash)

Soins de longue durée : qu'est‑ce qui influence le choix des enfants pour leurs parents âgés?

Qui prendra soin des aînés ? Une étude montre que les choix des proches aidants reposent sur des arbitrages entre famille, travail et contraintes.
Les bienfaits des régimes à base de végétaux ne sont toujours pas remis en question, mais les besoins alimentaires évoluent au fil de l’existence, et il faut en avoir conscience. Bondar Illia/Shutterstock.com

Les végétariens ont‑ils vraiment moins de chance de vivre centenaires que les mangeurs de viande ?

Si l’on est végétarien ou végétalien, a-t-on moins de chances de vivre centenaire que si l’on est mangeur de viande ? La réponse à cette question n’est pas aussi simple qu’il y paraît.
En cas d’insomnie chronique, la prise de somnifères au long cours n’est pas recommandée. PeopleImages

Insomnie et avancée en âge : pourquoi les somnifères au long cours ne sont pas indiqués, et quelles solutions adopter ?

L’insomnie peut fortement dégrader la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Mais il ne faut pas pour autant se croire insomniaque dès que l’on passe une mauvaise nuit…
En 2022, 13 % des personnes âgées de 65 ans et plus ont reçu au moins une prescription potentiellement inappropriée de benzodiazépines. Shutterstock

En France, les personnes âgées consomment trop de benzodiazépines, et en méconnaissent les risques

Que ce soit pour apaiser l’anxiété ou pour mieux dormir, les seniors se voient trop souvent prescrire de benzodiazépines. Or, ces médicaments ne sont pas sans risques.
Trois Français sur quatre ne souhaitent pas vivre dans un établissement pour personnes âgées dans le futur. En 2001, ils n’étaient qu’un sur deux. Age Cymru/Unsplash

Tout sauf l’Ehpad ? Les ambiguïtés de la politique du grand âge

Près de 75 % des Français déclarent ne pas souhaiter aller en Ehpad. Les pouvoirs publics promeuvent donc d’autres formes d’hébergement moins médicalisées. Est-ce une bonne solution ?
L’adoption de certaines habitudes de vie, dont l'exercice physique, pourrait réduire significativement le risque de développer la maladie d'Alzheimer et d'autres démences. (Unsplash)

Près de la moitié des démences seraient évitables grâce à nos habitudes de vie – dont l’exercice

Quatorze facteurs de risques modifiables qui contribuent aux démences ont été identifiés. On peut les atténuer en adoptant des modes de vie plus sains.
Les changements hormonaux qui se produisent plusieurs années avant la ménopause peuvent entraîner une perte musculaire progressive et une augmentation de la résistance à l'insuline. Morsa Images/DigitalVision via Getty Images

Ménopause et prise de poids : des mesures précoces pour accompagner les changements hormonaux

Le mode de vie adopté pendant les années qui précèdent la ménopause peut aider à contrer les effets hormonaux de cette dernière, et mieux aborder cette période de transition.
Paris est aujourd’hui l’une des villes où l’on vit le plus longtemps, mais cela n’a pas toujours été le cas. Alexander Kagan/Unsplash

Comment Paris est passé de capitale de la vie brève à championne de la longévité

En cent cinquante ans, l’espérance de vie à Paris a fortement progressé, passant de 40 ans environ à plus de 80 ans. Une base de données inédite permet de comprendre les raisons de cet immense progrès.

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