Distinguir entre estas tres condiciones, que afectan mayoritariamente a las mujeres, resulta básico para plantear un tratamiento cuando es preciso.
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La ansiedad antes de operarse es frecuente y pasa desapercibida, afectando al dolor, la recuperación y la experiencia del propio paciente.
La conjunción de ejercicio terapéutico y educación sobre cómo funciona el dolor se revela como una de las estrategias más eficaces a la luz de las evidencias.
Beneficioso para el cuerpo y la mente, bailar también puede servir para afianzar la identidad cultural a través de las danzas folclóricas o tradicionales.
Hasta el 1% de la población mundial sufre este trastorno, que se caracteriza por movimientos involuntarios de los músculos y puede ser muy incapacitante.
Cuando crujimos los dedos no son los huesos chocando entre sí lo que escuchamos. El sonido característico proviene, en la mayoría de los casos, de las articulaciones sinoviales, que están rodeadas por una cápsula que contiene líquido sinovial.
El dolor y la rigidez que se perciben como contractura a menudo no se corresponden con una anomalía en el músculo. Existe suficiente evidencia científica para replantearse el diagnóstico y el tratamiento de estos casos.
El dolor no siempre significa lesión o daño físico. En una patología intervienen factores como la procedencia cultural del paciente, su bagaje emocional y su género.
Existe una paradoja entre lo que muestra la literatura científica y lo que aseguran algunos profesionales. La explicación podría estar en el efecto placebo.
La tendinopatía del manguito rotador, una de las principales causas del dolor de hombro, es muy común, pero puede convertirse en debilitante y afectar a la productividad laboral. Por suerte existen tratamientos avalados por la evidencia científica.
Esta herramienta ha demostrado eficacia para mejorar la flexibilidad a corto plazo, aliviar el dolor de las agujetas y facilitar la recuperación tras el ejercicio.
No son los pulmones, sino los músculos respiratorios los que hacen posible cada que tomemos y expulsemos aire unas 20000 veces al día. Ejercitarlos comporta beneficios para el rendimiento deportivo y el bienestar cotidiano.
El oficio de tocar un instrumento es una ocupación muy exigente que, como en el caso de los deportistas de élite, puede producir lesiones y problemas psicológicos.
La causa del dolor no es la postura en sí misma, sino mantenerla mucho tiempo. Por eso, la mejor postura es moverse.
Contrariamente a las recomendaciones que solemos escuchar, guardar reposo no es una buena opción cuando nos duele la espalda y podría empeorar nuestro estado.
La postura es un factor clave en la experiencia del amamantamiento.
En la década de 1980 surgió un término para designar la lesión medular causada por la rotura durante este baile llamada “cuello de break-dancing”.
La actividad física dirigida por fisioterapeutas puede ayudar a mejorar los síntomas de la depresión, un mal muy extendido entre la población de mayor edad.
En boga desde hace algunos años, este tipo de ejercicio depara múltiples beneficios físicos y mentales.
Los fisioterapeutas pueden brindar una ayuda decisiva para que los menores con dolor pierdan el miedo al movimiento y desarrollen una vida activa propia de su edad sin trabas.
Top contributors
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Profesora Titular de Universidad en Fisioterapia, Universidad de León
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Profesor de la Facultad de Fisioterapia. Fisioterapeuta, Doctor en Neurociencia, Universidade de Vigo
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Personal docente - investigador en los grados de fisioterapia y enfermería de la Universidad San Jorge, Universidad San Jorge
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Fisioterapeuta y personal docente investigador en la Facultad de Ciencias de la Salud en Universidad San Jorge, profesor asociado en la Facultad de Enfermería y Fisioterapia en la Universitat de Lleida. Miembro del grupo de investigación iPhysio, Universidad San Jorge
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Fisioterapeuta. Personal docente e investigador en el grado de Fisioterapia en la Universidad San Jorge. Miembro del grupo de investigación iPhysio., Universidad San Jorge
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Profesor en Fisioterapia, Universidad Pontificia de Salamanca
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Fisioterapeuta y Personal Docente e Investigador de la Universidad San Jorge. Miembro del grupo de investigación UNLOC., Universidad San Jorge
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Profesor de Fisioterapia, Universidad San Jorge
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Bióloga y Fisioterapeuta. Profesora e investigadora, Universidad CEU Cardenal Herrera
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Investigador postdoctoral en la Facultad de Enfermería, Fisioterapia y Podología. Universidad Complutense de Madrid, Universidad Complutense de Madrid
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Profesora en la Facultad de Fisioterapia. Fisioterapeuta, Universidade de Vigo
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Vicedecano del Grado en Fisioterapia. Profesor titular de las asignaturas de Trabajo Fin de Grado y de Fisioterapia del Aparato Locomotor, Universidad Pontificia de Salamanca
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Profesor área fisioterapia, Universidad de León
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Departamento de Fisioterapia., Universitat Internacional de Catalunya
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Profesora de Fisioterapia, Universidad de León