Articles on wellbeing
Displaying all articles
Sejak dulu, para penulis buku harian selalu merasa lega setelah menumpahkan isi hati mereka lewat tulisan. Pertanyaannya, mampukah esai memberikan manfaat emosional yang sama?
Risiko digital remaja dipengaruhi oleh kondisi sosial ekonomi.
Dengan banyaknya kasus kekerasan dan kematian remaja di sekolah akhir-akhir ini, sekolah perlu mengembangkan ekosistem empati. Mengapa?
Otak yang stres dan lelah akan cenderung ‘overthinking’. Orang yang suka berpikir mendalam, rentan terhadap kecemasan, dan orang yang merasakan emosi mendalam juga cenderung berpikir berlebihan.
Jürgen Klopp mungkin telah meninggalkan Liverpool FC tetapi warisan kejujurannya tentang kesehatan mental dan ‘wellbeing’ akan bertahan lama.
Penelitian kami menemukan bahwa tidak menggunakan media sosial menyebabkan berkurangnya emosi positif.
Cabut Fomo dan bangun Jomo agar hidupmu jadi lebih baik.






